抗がん剤による吐き気・嘔吐を軽減する生姜(しょうが)の効果:ランダム化比較試験

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化学療法(抗がん剤)による吐き気と嘔吐は、もっとも一般的な副作用であり、生活の質を著しく低下させます。

この抗がん剤による吐き気を軽減するため、制吐剤(吐き気止め)の使用をはじめ、さまざまな手段が報告されてきました。

このうちの1つにしょうが(生姜)があります。

しょうがは、抗がん剤による吐き気を軽減することが報告されていますが、しっかりとした臨床試験による有効性の評価はまだありませんでした。

今回、化学療法による吐き気に関連した生活の質(QOL)に対するしょうが抽出物の効果を調べた、二重盲検ランダム化プラセボ対照試験の結果が発表されました。

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化学療法による吐き気に関連するQOLに対するしょうが抽出物の効果についてのランダム化比較試験

The Effect of a Standardized Ginger Extract on Chemotherapy-Induced Nausea-Related Quality of Life in Patients Undergoing Moderately or Highly Emetogenic Chemotherapy: A Double Blind, Randomized, Placebo Controlled Trial. Nutrients. 2017 Aug 12;9(8). pii: E867. doi: 10.3390/nu9080867.

中等度から高度の嘔吐誘発性(嘔吐を催させる)化学療法を受けるがん患者51人が参加しました。

がんの種類は、大腸がん19人、乳がん13人、リンパ腫11人、その他8人でした。

これらのがん患者は、抗がん剤治療の最初の3サイクル中、通常の制吐剤に加え、しょうが抽出物(1.2g)あるいはプラセボを投与するグループにランダムに割り付けられました。

しょうが抽出物またはプラセボはカプセル状にし、抗がん剤治療開始日から5日間、1日4回(食事とともに)摂取してもらいました。

アンケート調査による「抗がん剤による吐き気に関連する生活の質」、および吐き気、嘔吐、がんに関連する疲労感、栄養状態などを評価しました。

結果を示します。

■ 全体を通じ、嘔吐(12%)よりも吐き気(47%)の方が頻度が高かった。
■ サイクル1では、プラセボ群に比べて、しょうが群で「抗がん剤による吐き気に関連する生活の質」が有意に高く(p = 0.043)、全体の生活の質が高く(p = 0.015)、また有意に疲労感が少ない(p = 0.006)という結果でした。
■ サイクル2では差がなかったものの、サイクル3では、プラセボ群に比べて、しょうが群で全体の生活の質が高く(p = 0.040)、また有意に疲労感が少ない(p = 0.013)という結果でした。
■ 両群間で栄養状態には差がみられませんでした。

以上、今回のランダム化比較試験により、しょうがには抗がん剤による吐き気を軽減して生活の質を改善し、さらに疲労感を減少させる効果もあることが示されました。

しょうが湯(ホットジンジャー)のすすめ

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薬味としてときどき食卓にのぼる「しょうが」ですが、その成分をしっかりとる方法は、しょうが湯(ホットジンジャー)でしょう。

ホットジンジャーのレシピはこちらをどうぞ↓(クックパッドより)。

https://cookpad.com/recipe/3623947

お湯を注ぐだけで、手っ取り早くしょうが湯(ホットジンジャー)を作りたい人は、粉末の乾燥しょうがを使ったこちらのサプリメントがいいかもしれません↓

生姜商品専門店の【温効生姜】 

この乾燥しょうがには、生のしょうがに比べて、温め成分であるショウガオール375倍も含まれているそうです!

ということで実際に試してみました。14包がお試し価格で1,080円です。

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一包で、まるごとしょうが1個分だそうです。

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パウダー状です。

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お湯を注いで簡単につくれます。あー結構しょうがの味が強いです(笑)。お好みでハチミツを加えてもいいかもしれません。

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後味がよくてさっぱりです。みなさんも試してみてください!

がんに対する生姜(しょうが)の他の効果についてはこちらの記事でも詳しく取り上げています。


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