「がんにも勝てる長生き常備菜」11月22日発売予定です
おかげさまで、前回の著書「がんにも勝てる長生きスープ」は大変ご好評をいただいております。
そして、11月22日、「がんにも勝てる」シリーズ第二弾となる
『がんにも勝てる長生き常備菜』が出版されます！
今回は、からだにいい食材を使った、おいしく便利な作り置きおかずです。
「料理を作るのは私の楽しみ！」という人でも、自分の仕事や親の介護、育児など、忙しい毎日を送っているはずです。体調がすぐれないときだってあります。
そんなときに、できているおかずが冷蔵庫に入っていると、とても気がラク。
献立をイチから考えなくていいというのは、うれしいですよね。
また、健康にいい食事はぜひ日々の習慣にしてほしいですが、常備菜ならＯＫ。ほぼ毎日、「抗がん食材」を使った料理を食べられます。
この本では、長生き常備菜のレシピを100も紹介しています！
皆様にぜひ作っていただき、ご感想をいただきたいと思います。
よろしくお願いします。
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