がん患者さんへオススメ記事

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これまでに書いた記事のうち、がん患者さんにとくに役立つオススメのものを紹介します！

おすすめの食べ物・食事療法

糖質制限食

 「がん」をあきらめない人の情報ブログ

野菜中心の低炭水化物（低糖質）食で大腸がんの生存率が改善：新たな食事療法のエ...

がんの食事療法については多くの議論があり、一定の見解が得られていません。少なくとも、ランダム化比較試験などで証明されたエビデンスのある「がんに効く食事療法」はありません。また医師の間にも、「食事療法はとても大事」という意見と、「食事なんか関係ない...

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すべてのがん患者さんへ！楽しくゆるい糖質制限食のすすめ

がんの食事療法については、じつに様々な方法が報告されています。例えば、玄米菜食、ゲルソン療法、アトキンスダイエット（ケトジェニックダイエット）、ファスティング、地中海ダイエット、ベジタリアン食、DASHダイエット、サウスビーチダイエットなどなど・・・...

がんに効く野菜

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ガンに効く野菜10種！癌の予防、がん患者さんの食事療法・再発防止に医師おすすめ...

がん患者さんに最もすすめる食べ物といえば、野菜でしょう。野菜には、食物繊維、ビタミン、カロテノイド、ポリフェノールをはじめ、がん患者さんに必要な栄養素が豊富に含まれています。一般的に、野菜を多く食べる人は、がんの再発率が低くなると報告されています...

がんに効くフルーツ

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ブルーベリー（アントシアニン）が膵臓がん細胞の動きを封じ込める！抗がんサプリ...

膵臓がん（膵癌）は、悪性度が非常に高い癌であり、まわりの組織や臓器に広がりながら進行し、また遠くの臓器に転移をきたすのが特徴です。したがって、この膵臓がんの浸潤・転移を抑える薬剤や成分の研究・開発が期待されています。アントシアニンは、ベリー類（ブ...

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アサイー（アサイーベリー）はがんを抑制する：最新の研究結果まとめ

がん患者さんには、適量のフルーツ（果実）をおすすめしています。フルーツには、酵素が含まれていることより消化を助け、また抗酸化作用や抗炎症作用を有するものがあり、がんの予防や治療に効果が期待されています。なかでも、アサイー（あるいはアサイーベリー）...

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外科医による「がんに負けない心と体の処方箋」

オイル

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医師が推薦！がん患者さんが治療のために是非とりたいオイル（油）４種

以前は、健康のためには油（オイル）は控えめにしましょう！というのが一般的でした。しかし最近、オイルの重要性が見直されてきました。ある種のオイルは病気の予防、健康維持、あるいはダイエットにいいことが分かり、積極的に摂取することがすすめられています。...

サプリメント

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がん治療にサプリメント（健康食品）は必要か？医師おすすめ厳選５種

がん患者さんからよく聞かれるのは、「がんに効くサプリメント（健康食品）はありますか？」、あるいは「飲むのならどんなサプリメントがいいか？」という質問です。結論から言うと、「ある特定のサプリメントだけでがんが治る（消える）」という、しっかりとしたエ...

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医師が独断で選ぶ「サプリメント」10種【注意】がんに効くサプリはありません

これまで、サプリメントに関して多くの文献（医学論文）を調査し、また自分でも試してみた結果で厳選した「がん患者さんをサポートするサプリメント（トップ10）」をランキング形式で紹介します。できるだけエビデンスを重視し、ある程度の効果が証明されているもの...

運動

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がん患者さん（サバイバー）に運動が必要な理由とその実践法

がんになると、いろいろな原因によって運動不足になります。治療の必要上どうしても運動ができない場合もあるでしょう、しかし、がんを治すためには運動し、筋肉を維持することが必要です。今回は、がん患者さんに運動が必要な理由について解説します。がん患者さん...

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運動によって筋肉から分泌されるマイオカインに強力な抗がん作用！

運動をすると、筋肉からさまざまな物質（ホルモン）が血中に分泌されますが、これをマイオカイン（ミオカイン）と呼びます。最近、このマイオカインの抗がん作用に注目が集まっています。これまで多くの研究によって、運動ががんの予防や治療に有効であることが示さ...

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がん患者（がんサバイバー）さんにスポーツジムをすすめる理由５つ

がん患者さん/がんサバイバーの方にとって、運動（有酸素運動＋レジスタンス運動）が重要であることは以前にも述べました。多くの研究により、適度な運動が乳がん、大腸がん、前立腺がん、卵巣がんなど、様々ながん患者の再発リスクを減らし、生存期間を延ばすことが...

マインド

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「がんは気持ちで治る？」病気を楽天的に考えることで生存期間が延長

むかしから「病は気から」と言いますが、がんについてもあてはまりそうです。 がん患者さん（がんサバイバー）の中には、病気の見通しについて「きっと悪くなって死んでしまう」と悲観的に考える人と、「大丈夫、なんとかなるさ」と楽天的に考える人がいます。...

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がんを克服した人が共通して持っているマインドセット７つ

いつも思うのですが、がんを克服した人には共通した「何か」があります。その「何か」を考えてみました。同じ進行がんの患者さんに同じような治療をしても、すぐに再発する人と再発せずに生き続ける人に分かれます。また、すでに全身に転移してたり、手術ができない...

免疫力アップ

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がん細胞を退治！免疫力（NK細胞活性）を高めてがん再発を防ぐ５つの習慣

私たちのからだの中では、毎日数千個の異常細胞（がん細胞）が発生しています。つまり、健康な人の体内にも、がん細胞は存在すると考えられています。しかし、常に体内をパトロールしている監視細胞が、この異常な細胞（がん細胞）を見つけては殺すことで、実際には...

副作用・合併症対策

●体重減少

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体重減少に悩むがんサバイバーの方へ：ホエイプロテイン＋筋トレ（レジスタンス運...

がん患者さん（がんサバイバー）とお話ししていると、意外と体重減少に悩む方が多いことに気付きます。「もうちょっと体重を増やしたいけど、なかなか増えない」とか、中にはしっかりと食事をとっているにもかかわらず、５～10Kgも痩せてしまった患者さんもいます。...

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がん患者はなぜ痩せるのか？体重を維持・増加させるためにできること５つ

がんになると、（浮腫や腹水がたまって体重が増える患者さんを除いて）ほとんどの患者さんでは体重が減ります。進行がんでは特に体重減少がひどく、短期間で５キロ程度やせることもしばしばです。がんで亡くなる直前の芸能人の激やせが話題になることもありますね。...

●食欲不振

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食欲不振のがん患者さんにおすすめ：タンパク質（必須アミノ酸）をしっかりとれる...

がん患者さんは、いろいろな症状や治療の副作用などで食欲がないことが多いと思います。特に抗がん剤治療中は、ほとんどの人が食欲不振におちいるため、食事のメニューに困ります。このような場合、おかゆやめん類（うどん、そうめん）だけしか食べれないという方が...

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食欲不振に悩んでいるがん患者さんへ！食欲を高める効果が期待できる薬５種

食欲不振は、多くのがん患者さんが経験する一般的な症状であり、長期（慢性的）に続く場合には栄養失調、体重減少やカヘキシアなど重大な合併症を引き起こす可能性もあります。がん患者にみられる食欲不振の原因としては、消化管（胃や腸）の切除による後遺症や抗が...

●吐き気

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抗がん剤の副作用対策：吐き気・嘔吐を抑えるために自分でできる非薬物療法

がんの治療を受けている多くの患者さんが経験する吐き気・嘔吐。原因が様々なことから、治療することが難しい場合もあります。特に、抗がん剤治療中の吐き気・嘔吐は睡眠や食事など日常生活に悪影響をおよぼし、生活の質を低下し、治療への前向きな気持ちを失わせる...

●むくみ（リンパ浮腫）

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がん患者さんにみられるむくみ（リンパ浮腫）の原因と予防・治療について

がん患者さんにみられる症状として、むくみ（浮腫）があります。これは、リンパ液や血液の流れ（戻り）が悪くなり、全身または局所の組織に水が貯まった状態です。栄養失調や臓器の機能障害で全身性にむくみが出現する場合もありますし、手術などの治療後に手や足が...

●発熱（好中球減少）

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抗がん剤治療中の急な発熱の原因は？発熱性好中球減少症（FN）について

抗がん剤治療の一般的な副作用として、骨髄抑制（こつずいよくせい）があります。これは、骨髄の血液をつくる働きが低下している状態で、赤血球、白血球、および血小板の数が減少します。このうち、白血球、なかでもその60～70％をしめる好中球があるレベルまで減る...

●便秘

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がん患者さんにみられる便秘の原因と対策（治療法）について：ガイドラインより

がん患者さんによくみられる消化管症状のひとつに便秘があります。報告によって異なりますが、がん患者の20～70％が便秘を経験するといわれています。また、便秘はそれ自体が苦痛ですが、さらに食欲不振、嘔気、腹部の膨満（ぼうまん）、腹痛などを伴うことがあり、...

●腸閉塞

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要注意！がん患者にみられる腸閉塞（イレウス）の原因、症状、治療法について

みなさんは、腸閉塞（ちょうへいそく）という病名を聞いたことがありますか？時々、芸能人が腸閉塞になったというニュースが報道されますね。つい先日も、チューリップの財津和夫さん（69歳）が当初、腸閉塞と診断されていたところ、大腸がん（下行結腸がん）が発見...

免疫チェックポイント阻害薬

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免疫チェックポイント阻害薬はがん患者全員に効く夢の薬か？医師が解説

Q：免疫チェックポイント阻害薬は、がん患者全員に効果があるのか？A：免疫チェックポイント阻害薬は、10～30％のがん患者に効果が期待される。2018年10月1日、京都大高等研究院の本庶佑（ほんじょ・たすく）特別教授は、免疫チェックポイント阻害剤の開発につながる...

膵臓がん

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膵癌（すい臓がん）の原因・予防・症状・診断・治療（手術・抗がん剤）についての...

2018年１月６日、楽天は星野仙一球団副会長（元監督）が１月４日に亡くなったことを発表しました。70歳でした。死因は膵臓がんだったそうです。くわしい病状についての情報はありませんが、2016年７月に急性膵炎を発症したことをきっかけに膵臓がんであることがわか...

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膵がん患者さんが日常生活で配慮したいこと：食事・運動・メンタル

先日（2019年3月30日）、パンキャンジャパン福岡支部主催の「膵がん勉強会・患者サロン in 産業医科大学病院」において、「膵がん患者さんが日常生活で配慮したいこと：食事・運動・メンタル」というタイトルでお話をさせて頂きました。当日はたくさんの皆様にご参加...

がん患者さんにおすすめの本

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がんの治療をうける人にお勧めの本（その１）：手術・抗がん剤・放射線治療編

「がんは情報戦」とも言えます。がんに対する標準治療、最新のがん治療、あるいは治療による副作用の対処法など、知っている人と知らない人では治療の成績（つまり生存期間）が変わってくる可能性があります。多くの人はインターネット上でがん治療の情報を検索しま...

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がんの治療をうける人にお勧めの本（その２）：免疫・代替補完・緩和医療編

前回に引き続き、（治療別）がん患者さんにお勧めの本を紹介します。今回は、免疫療法、代替補完療法（統合医療）、そして緩和医療についてです。がん患者さんにおすすめの本１．免疫療法をうける患者さんへこれで分かる！「がん免疫」の真実これで分かる! 「がん免...

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「ガンとわかったら読む本」が出版されました！

2018年６月16日、私のはじめての著書「ガンとわかったら読む本 (専門医が教えるガン克服の21カ条)」が出版されました。皆様のご支援のおかげです。本当にありがとうございます。ガンとわかったら読む本 (専門医が教えるガン克服の21カ条)posted with ヨメレバ佐藤 典...

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「がんが治る人 治らない人」出版のお知らせ

2019年１月29日、私の２冊目の著書「手術件数1000超 専門医が教える がんが治る人 治らない人」が出版されました。 昨今のがん情報の氾濫により、「何を信じればよいのか」といった、がん患者さんの悩みが増えていると感じています。このような時代にあって、「...

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『このがん治療でいいのか？と悩んでいる人のための本』が出版されました！

2019年３月29日、私の３冊目の著書、『このがん治療でいいのか？と悩んでいる人のための本』が出版されました。サブタイトルは「読むセカンドオピニオン」です。 「このがん治療でいいのか？」と悩んでいる人のための本posted with ヨメレバ佐藤 典宏 時事通信出版局...

以上がおすすめ記事でした。

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