佐藤 典宏

生活習慣

医師ががん患者さん(がんサバイバー)に旅行をすすめる理由5つ

2018/5/16  

外来で、がん患者さんからよく聞かれることのひとつに、「旅行に行っても大丈夫ですか?」という質問があります。 多くのがん患者さんは、「何か起こったら心配 ...

マインド

がんを克服した人が共通して持っているマインドセット7つ

2019/6/16  

いつも思うのですが、がんを克服した人には共通した「何か」があります。その「何か」を考えてみました。 同じ進行がんの患者さんに同じような治療をしても、す ...

乳がん 生活習慣 食事療法

夜食はがん再発の原因となる?夜間の絶食時間と乳がん再発率との関係

2018/5/16  

毎日の生活のなかで、夕食の時間が遅くなったり、夕食が早かったら小腹が空いて、寝る前に間食(夜食)を食べることってありますよね。 夜食は肥満や糖尿病の原 ...

食事療法

すべてのがん患者さんへ!楽しくゆるい糖質制限食のすすめ

2019/6/15  

がんの食事療法については、じつに様々な方法が報告されています。 例えば、玄米菜食、ゲルソン療法、アトキンスダイエット(ケトジェニックダイエット)、ファ ...

がんの予防 サプリメント

ウコン(ターメリック)が癌に効く:がんに対するクルクミンの効果を医師が解説

2018/5/31  

皆さんは、ウコン(うこん)といえば「お酒」や「二日酔い」を連想するでしょう。 ウコンとは、紀元前からインドで栽培されているショウガ科ウコン属の多年草で ...

運動

がん患者さん(サバイバー)に運動が必要な理由とその実践法

2019/10/17  

がんになると、いろいろな原因によって運動不足になります。 治療の必要上どうしても運動ができない場合もあるでしょう、しかし、がんを治すためには運動し、筋 ...

がんの予防 副作用 食事療法

がん患者さんのための食事療法:しょうが(生姜)のすすめ

2018/10/1  

古くからショウガ(しょうが、生姜)は生薬(漢方薬)の原料として使われてきました。 風邪をひいた時にのむ葛根湯(かっこんとう)などが代表的ですね! また ...

がんの予防 大腸がん 食事療法

【医師が解説】水素水とがんとの関係:本当にがんに効くのか?

2018/5/16  

最近、水素水が健康にいいと話題になっております。 水素水(hydrogen water)とは、水素豊富水(hydrogen-rich water)とも ...

免疫力

がん細胞を退治!免疫力(NK細胞活性)を高めてがん再発を防ぐ5つの習慣

2018/9/27  

私たちのからだの中では、毎日数千個の異常細胞(がん細胞)が発生しています。 つまり、健康な人の体内にも、がん細胞は存在すると考えられています。しかし、 ...

サプリメント

ミドリムシ(ユーグレナ)は免疫力を高めガン予防・治療に有効?抗がんサプリメントとして期待

2019/6/22  

ミドリムシ(学名ユーグレナ)は、以前よりサプリメントや食品素材として使用されていますが、最近その栄養価の高さ(59種類の栄養素)や、免疫力を高める作用 ...

がんの予防 がん遺伝子検査

DNAで癌になりやすい体質がわかる!がん予防のために遺伝子検査(マイコード)のすすめ

2019/9/19  

がんは生活習慣病であると同時に、遺伝子の病気ともいわれています。 つまり、さまざまな原因で遺伝子(DNA)に傷がつき、それが修復されないことで正常の細 ...

がんの予防 生活習慣

がんの原因:遺伝それとも生活習慣病?予防はできるの?

2019/11/19  

みなさんは、がんの原因は何かご存じですか? 「がんは遺伝の病気である」というのを聞いたこともあるでしょう。また、「がんは生活習慣病である」ということも ...

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