2018年8月31日 / 最終更新日時 : 2019年2月3日 佐藤 典宏 運動 【運動不足解消】サルコペニアを防ぐための便利な健康グッズ2点使ってみた感想 年齢とともに筋肉量は減少します。 筋肉量の減少は30代から始まり、70~80歳では30%以上も減少するといわれています。 筋肉量が減り、筋力や歩行などの身体機能が低下する状態を「サルコペニア」と呼びます。 このサルコペニ […]
2018年8月29日 / 最終更新日時 : 2018年9月15日 佐藤 典宏 がんの本 がんの治療をうける人にお勧めの本(その2):免疫・代替補完・緩和医療編 前回に引き続き、(治療別)がん患者さんにお勧めの本を紹介します。 今回は、免疫療法、代替補完療法(統合医療)、そして緩和医療についてです。 がん患者さんにおすすめの本 1.免疫療法をうける患者さんへ これで分かる!「がん […]
2018年8月28日 / 最終更新日時 : 2018年11月7日 佐藤 典宏 がんの本 がんの治療をうける人にお勧めの本(その1):手術・抗がん剤・放射線治療編 「がんは情報戦」とも言えます。 がんに対する標準治療、最新のがん治療、あるいは治療による副作用の対処法など、知っている人と知らない人では治療の成績(つまり生存期間)が変わってくる可能性があります。 多くの人はインターネッ […]
2018年8月24日 / 最終更新日時 : 2020年7月14日 佐藤 典宏 がんの予防 膵臓がんの予防にビタミンは有効か?最新のメタ解析より 「ビタミンなどのサプリメントは、がんの予防に有効か?」 この話題に関しては、長く議論され続けていますが、賛否両論あり、いまだに一定の見解は得られていません。 とくに、「予後がきわめて悪い”膵臓がん”の発症率とビタミン摂取 […]
2018年8月23日 / 最終更新日時 : 2018年8月23日 佐藤 典宏 サプリメント 筋トレ後のホエイプロテイン摂取で筋肉量増加:サルコペニア予防に有効な可能性 がん患者さんにとって、筋肉を維持することはとても大切です。 一般的に、年齢とともに筋肉量と筋力は低下していきますが、骨格筋量と筋力・身体機能が異常に低下した状態をサルコペニアと呼びます、 このサルコペニアは、加齢によるも […]
2018年8月21日 / 最終更新日時 : 2019年12月11日 佐藤 典宏 がん研究 アサイー(アサイーベリー)はがんを抑制する:最新の研究結果まとめ がん患者さんには、適量のフルーツ(果実)をおすすめしています。 フルーツには、酵素が含まれていることより消化を助け、また抗酸化作用や抗炎症作用を有するものがあり、がんの予防や治療に効果が期待されています。 なかでも、アサ […]
2018年8月17日 / 最終更新日時 : 2018年8月17日 佐藤 典宏 がん情報 大腸がんの原因は口の中にいる歯周病菌(フソバクテリウム)? 最近、がんと細菌(とくに歯周病菌)との関係がクローズアップされてきました。 例えば、フソバクテリウム(Fusobacterium)という細菌は、おもに口の中に存在する常在菌(嫌気性のグラム陰性菌)で、もともと歯周病の原因 […]
2018年8月7日 / 最終更新日時 : 2018年8月7日 佐藤 典宏 がん遺伝子検査 遺伝子検査によって治癒可能なオリゴメタを診断!大腸がん肝転移の解析より 最近、オリゴメタという言葉をよく耳にします。 オリゴメタ(oligometastasis: オリゴメタスターシス)とは、がんが遠くの臓器に転移しているものの、少数にとどまっており、その転移を切除すれば治癒がえられる可能性 […]
2018年8月2日 / 最終更新日時 : 2020年11月20日 佐藤 典宏 がんの本 身近な人が癌になった時どうしますか?がん患者さんの家族・親戚・友人におすすめの本5冊 がんは、患者さんだけでなく、家族をふくめ、まわりの人にも大きな影響を与えます。 とくに、がん患者さんの家族は色々な悩みや問題を抱えることになります。 たとえば「がんを患った家族にどう接したらいいのかわからない」、「家族と […]