がんの食事療法には色々ありますが、最近、ケトン体ダイエット（あるいはケトジェニックダイエット）に注目が集まっています。 ケトン体ダイエットとは、アメリカ人医師ロバート・アトキンスが考案したアトキンスダイエット（Atkin […]

皆さんはペットを飼ってますか？ 私も犬を飼ってますが、かわいいペットには癒されますよね。 私は、がん患者さん（がんサバイバー）にはペットを飼うこと（あるいは、すでに飼っている場合にはより面倒をみてかわいがること）をおすす […]

先頃ステージ４（肺や骨などに転移あり）の乳がんを告白した小林麻央さんですが、ショッキングなことに、「最初に診察した医師ががんを見落としたため、ステージ4に追い込んだ」という報道がなされました。 つまり、もっと早く診断し、 […]

がん患者さん（がんサバイバー）とお話ししていると、意外と体重減少に悩む方が多いことに気付きます。 「もうちょっと体重を増やしたいけど、なかなか増えない」とか、中にはしっかりと食事をとっているにもかかわらず、５～10Kgも […]

肺癌（肺がん）は日本におけるがん死亡率トップのがんであり、現時点での抗がん剤治療には限界があります。分子標的治療薬の登場によって肺がん治療の選択肢は増えましたが、今なお多くの患者さんが、新しい画期的な治療法の開発を待って […]

がんの治療は進歩していると同時に、多様化しています。つまり、多くの場合がんの治療にはいくつかの選択肢があるのです。 がんを克服するためには、いかにしてベストの治療法を選ぶかが最大のポイントになります。 しかし、実際にはが […]

あなたは毎日笑ってますか？ 子供の頃は毎日大笑いしていたのに、大人になると笑いを忘れてしまいがちです。 最近の研究により、「笑い」は健康にとっても重要であることが分ってきました。特に、がんの患者さんには笑いによる治療が有 […]

有名人が「ステージ４のがん」であることを告白することがあります。最近では、小林麻央さんが自身のブログの中で、ステージ４の乳がん（肺や骨などに転移あり）であることを告白しました。 よく「ステージ４＝末期がん」と考えている方 […]

外来で、がん患者さんからよく聞かれることのひとつに、「旅行に行っても大丈夫ですか？」という質問があります。 多くのがん患者さんは、「何か起こったら心配だから」という理由で旅行に行くことに消極的です。特に手術を受けて間もな […]

いつも思うのですが、がんを克服した人には共通した「何か」があります。その「何か」を考えてみました。 同じ進行がんの患者さんに同じような治療をしても、すぐに再発する人と再発せずに生き続ける人に分かれます。 また、すでに全身 […]

毎日の生活のなかで、夕食の時間が遅くなったり、夕食が早かったら小腹が空いて、寝る前に間食（夜食）を食べることってありますよね。 夜食は肥満や糖尿病の原因になることはよく知られています。 しかし、夜食とがんとの関係について […]

がんの食事療法については、じつに様々な方法が報告されています。 例えば、玄米菜食、ゲルソン療法、アトキンスダイエット（ケトジェニックダイエット）、ファスティング、地中海ダイエット、ベジタリアン食、DASHダイエット、サウ […]

がんになると、いろいろな原因によって運動不足になります。 治療の必要上どうしても運動ができない場合もあるでしょう、しかし、がんを治すためには運動し、筋肉を維持することが必要です。 今回は、がん患者さんに運動が必要な理由に […]

古くからショウガ（しょうが、生姜）は生薬（漢方薬）の原料として使われてきました。 風邪をひいた時にのむ葛根湯（かっこんとう）などが代表的ですね！ またショウガは基礎代謝を亢進し、ダイエットに効果があるといわれていますね。 […]

最近、水素水が健康にいいと話題になっております。 水素水（hydrogen water）とは、水素豊富水（hydrogen-rich water）ともいい、水（H2O）の中に水素分子（H2）が豊富に含まれている水のことで […]

私たちのからだの中では、毎日数千個の異常細胞（がん細胞）が発生しています。 つまり、健康な人の体内にも、がん細胞は存在すると考えられています。しかし、常に体内をパトロールしている監視細胞が、この異常な細胞（がん細胞）を見 […]

みなさんは、がんの原因は何かご存じですか？ 「がんは遺伝の病気である」というのを聞いたこともあるでしょう。また、「がんは生活習慣病である」ということもよく言われています。 はたして、がんの原因は何なのでしょうか？ がんは […]