「 運動 」一覧

大腸がん患者は増加の一途をたどっています。 日本における2017年のがん罹患者数予測（男女計）では、大腸がん患者は15万人ちかくまで増...

年齢とともに筋肉量は減少します。 筋肉量の減少は30代から始まり、70～80歳では30％以上も減少するといわれています。 筋肉量が減...

がん患者さんにとって、筋肉を維持することはとても大切です。 一般的に、年齢とともに筋肉量と筋力は低下していきますが、骨格筋量と筋力・身...

運動をすると、筋肉からさまざまな物質（ホルモン）が血中に分泌されますが、これをマイオカイン（ミオカイン）と呼びます。 最近、このマ...

がんの原因の１つとして、運動や食事、睡眠時間などの生活習慣（ライフスタイル）が関係しているといわれています。たとえば、定期的な運動をしな...

多くの進行がん患者にみられるカヘキシア（悪液質）とは、がんによる代謝異常や炎症によって引き起こされる骨格筋の持続性の喪失を特徴とした栄養...

がんになると、（浮腫や腹水がたまって体重が増える患者さんを除いて）ほとんどの患者さんでは体重が減ります。 進行がんでは特に体重減少...

最近、「サルコペニア」という言葉を耳にする機会が増えました。サルコペニアとは、簡単に言うと病的な筋肉量や筋力の低下のことで、がん（特...

はじめまして、佐藤 典宏（さとう のりひろ）と申します。 当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます。 わたくしは、福岡県北九州...

がんと診断され、手術を控えた多くの患者さんは、不安や心配な気持ちから、何も手に付かない状態でしょう。 実際に手術を終えた患者さんにお話...

がん患者さんは、どうしても外へでることが少なくなり、活動性が低下する傾向があります。お家のなかで座ってテレビを見たり、本や雑誌を読んだり...

適度な運動は、がんの予防、治療、再発防止、および死亡率低下に重要な役割を果たします。 実際に、これまでの多くの研究結果により、「定期的...

がん患者さん（がんサバイバー）とお話ししていると、意外と体重減少に悩む方が多いことに気付きます。 「もうちょっと体重を増やしたいけど、...

がんになると、いろいろな原因によって運動不足になります。 治療の必要上どうしても運動ができない場合もあるでしょう、しかし、がんを治...