生活習慣

副作用 生活習慣

がん患者さんのお腹が膨らむ原因は?気をつける症状と自分でできる対策

2018/10/11  

がん患者さんでは、さまざまな原因でお腹が膨らむ(張る)ことがあります。 この状態を、医学的には腹部膨満(ふくぶぼうまん)といいます。 一時的なこともあ ...

がんの予防 大腸がん 生活習慣

大腸がんを予防するための生活習慣!早めの夕食、食後の散歩、適度な睡眠時間

2018/9/27  

皆さんは、何時頃に夕食を食べ、何時頃に寝ていますか? 夕食後に散歩していますか? また、睡眠時間はどのくらいですか? 要約:大腸がんと生活習慣との関係 ...

サプリメント 免疫力 大腸がん 生活習慣 運動

大腸がんでも長生き!エビデンスにもとづいた「免疫力を高める」5つの生活習慣とは?

2019/6/17  

大腸がん患者は増加の一途をたどっています。 日本における2017年のがん罹患者数予測(男女計)では、大腸がん患者は15万人ちかくまで増えており、胃がん ...

生活習慣

がん患者さんの熱中症対策:エアコン、経口補水液(オーエスワン)、冷却グッズ

2018/7/29  

今年の夏は、ほんとうに暑いですね。みなさんいかがお過ごしでしょうか? 私の住む福岡でも、最高気温が38℃まで上がっており、今までに経験したことのないよ ...

がんの予防 生活習慣

慢性疾患は癌のリスクを高める!がん予防対策としての持病コントロールの重要性

2018/7/5  

みなさんは、なにか持病(慢性疾患)をお持ちですか? 以前から、ある種の慢性の病気があると、がんにかかりやすいことがわかっていました。 たとえば、糖尿病 ...

QOL(生活の質) 副作用 抗癌剤・分子標的薬 生活習慣

抗がん剤治療中には感染症予防のために人混み、生もの(刺身)、ペットとの接触は避けるべきか?

2018/5/15  

一般的に、抗がん剤治療中はからだの抵抗力が低下します。 とくに抗がん剤の副作用で好中球(白血球の一種で、からだに侵入してきた細菌などと戦う細胞)が減っ ...

大腸がん 生活習慣 運動

がん診断後のライフスタイル(運動、昼寝、テレビ視聴時間)が大腸がんサバイバーの寿命を決定する

2018/11/7  

がんの原因の1つとして、運動や食事、睡眠時間などの生活習慣(ライフスタイル)が関係しているといわれています。たとえば、定期的な運動をしない活動性の低い ...

マインド 生活習慣

「がんと闘う」よりも「前向きに生きる」すすめ:「がんが自然に治る生き方」より

2018/11/29  

ニュースなどで「がん闘病(とうびょう)」という言葉をよく耳にするように、「がんとは闘うもの」という先入観があります。 一生懸命がんと闘い、治療が上手く ...

がん研究 大腸がん 生活習慣

お酒(アルコール)が癌細胞の転移を促進する?大腸がん肝転移モデルでの検討

2018/5/16  

ビールが美味しい季節になってきました。でもがん患者さんにとってアルコールの影響はどうなのでしょうか? 一般的に、アルコールの過剰摂取(大量飲酒)は肝臓 ...

がんの本 マインド 手術 生活習慣

ステージ4咽頭がんを克服したサバイバーによる体験記「がんの手術をする前に」から学ぶべきこと

2018/8/27  

がんサバイバーの体験記には、多くの学ぶべきことがあります。 進行がんを克服した春名伸司さんと、日本ホリスティック医学協会会長である帯津良一先生の共著「 ...

がん情報 生活習慣 膵臓がん

たばこの喫煙は膵臓がんの死亡率上昇と関連:大規模前向き研究から

2018/11/7  

受動喫煙防止策により、飲食店などでの全面禁煙化がすすんでますね。たばこの健康被害は甚大ですから、国民の健康にとっては喜ばしいことです。私も以前たばこを ...

QOL(生活の質) 生活習慣

ゆっくり眠りたいがん患者さんへ!不眠・睡眠障害を解消する方法5つ

2019/3/1  

多くのがん患者さんは不眠に悩まされています。 これは、がんに伴う不安、痛みなどの症状、また治療の副作用などいろいろなことが原因となっています。 不眠や ...

生活習慣

がん患者さん(がんサバイバー)がペットを飼うべき理由7つ

2018/5/16  

皆さんはペットを飼ってますか? 私も犬を飼ってますが、かわいいペットには癒されますよね。 私は、がん患者さん(がんサバイバー)にはペットを飼うこと(あ ...

生活習慣

医師ががん患者さん(がんサバイバー)に旅行をすすめる理由5つ

2018/5/16  

外来で、がん患者さんからよく聞かれることのひとつに、「旅行に行っても大丈夫ですか?」という質問があります。 多くのがん患者さんは、「何か起こったら心配 ...

乳がん 生活習慣 食事療法

夜食はがん再発の原因となる?夜間の絶食時間と乳がん再発率との関係

2018/5/16  

毎日の生活のなかで、夕食の時間が遅くなったり、夕食が早かったら小腹が空いて、寝る前に間食(夜食)を食べることってありますよね。 夜食は肥満や糖尿病の原 ...

がんの予防 生活習慣

がんの原因:遺伝それとも生活習慣病?予防はできるの?

2018/5/16  

  がんの原因:遺伝それとも生活習慣病?予防はできるの? みなさんは、がんの原因は何かご存じですか? 「がんは遺伝の病気である」というのを聞 ...

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